당신이라면, 돈 주고 잠을 사시겠습니까!? (1)

당신이라면, 돈 주고 잠을 사시겠습니까!? (1)

드림 티켓 : 수면이 어떻게 10 억 달러 규모의 비즈니스가 되었는지

피곤함은 새로운 표준입니다. 스펀지 로봇에서 수면 용 보조기구를 팔아서 담요를 포옹하는 것은 당연한 일입니다. 편안한 밤은 어떻게 사치품이 되었습니까?

 

로크웰 샤는 거의 복음주의적인 수면에 대한 열정을 이야기합니다. 그는 Pzizz의 CEO입니다. "다이나믹 오디오를 디자인하는"앱으로, "버튼을 눌러 잠자 요"할 수 있습니다. 그에게 취침 시간은 "수면 경험"입니다. 그는 자신의 앱을 사용합니까? "세상에! 항상 잠자는 기업가로서 취침 시간은 어떨까요? 그는 카밀레 차나 특별한 잠옷으로 맹세합니까? "나는 보라색 매트리스를 가지고있다. 나는 헛소리를 좋아한다. 이전에 매트리스로 경험했던 것과 다른 점은 없지만 기본적으로 매트리스 위에 얹혀있는 것입니다. "라고 그는 분명히 말하면서 회사와 어떤 관계가 있는지 밝히지 않았습니다. 그는 진실로 shuteye에 흥분하고 있습니다.

 

누가 그를 비난 할 수 있습니까? 좋은 밤의 잠은 우리의 기억, 학습 및 분위기를 돕습니다. 그래서 밝은 눈을 가진 수면 기업인이 더 나은, 더 깊고, 더 긴 수면을 위해 우리의 탐구를 깨닫게 된 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그들은 수면 추적기에서 백색 잡음 기계 및 하이테크 잠옷에 이르기까지 모든 것을 제공하고 있으며 "신체의 자연스러운 열을 흡수하고 에너지를 다시 피부에 반사시키는"바이오 세라믹 소재로 만든 "더 나은 휴식과 회복을위한 고급 수면 시스템" 피부". 그러고 나서 당신이 단지 그것을 숟가락으로 자면 당신을 잠들게 할 것을 약속하는 "불교의 숨쉬는 기술"의 수천 년에 정통한 새로운 로봇이 있습니다.

 

수면의 세계에서 비즈니스는 급성장하고 있습니다 : 2017 년 맥킨지 보고서에 따르면 수면 건강 업계는 침구 및 음향 조절에서부터 수면 컨설턴트 및 처방 용 수면 보조에 이르기까지 "총체적으로 300 억 ~ 400 억 달러의 가치가있는 것으로 평가됩니다 역사적으로 연 8 % 이상 성장했으며, 성장세가 둔화 될 조짐이 거의 없습니다. "

 

최근의 한 연구에 따르면 미국인의 30 %가 "수면 이혼"을 원한다는 것을 발견했습니다. 자본주의는 더 좋든 나 나쁘 든 그것을 팔 수있는 방법을 찾고 있습니다.

 

그냥 매트리스 시장을 봐. 최근 몇 년 동안, 매트리스는 기술 창업자처럼 행동하는 회사에서 판매하는 매우 바람직한 상품으로 자리 잡았습니다. 실리콘 밸리와 관련된 벤처 캐피털 시장에 핵심을두고 성장하고 있습니다. 캐스퍼는 뉴욕에 본사를 둔 온라인 매트리스 유통 업체 인 캐스퍼 (Casper)가 출시 된 후 2015 년에 1 억 달러의 매출을 올렸다. 영국 회사 Simba는 내년까지 £ 100m의 매출을 기대하고 있으며, 2016 년에 출시되었습니다.

160 개국에 다운로드 요크 공작은 자신을 팬으로 선언했으며 JK 롤링은 "내가 1 마일 정도 사용한 적이있다"고 말했습니다.

 

Shah는 지난 10 년간 의료 소프트웨어 회사에서 일하면서 자신의 과거 투쟁뿐만 아니라 "수면은 공중 보건 위기로 판명되었다"는 인식에 힘 입어 앱을 시작했습니다. 그는 Pzizz가 어떻게 작동하는지 자세히 설명합니다 : "잠자는 동안 당신의 몸을 시끄럽게 만들도록 설계된 꿈의 풍경"은 임상 수면 중재, 진보적 인 근육 이완, 임상 수면, 호흡 운동 및 자발적인 훈련과 같은 것들을 기반으로 한 음성과 결합됩니다. 구두 명령에 반응하도록 몸을 가르쳐줍니다. 스크립트는 "말 그대로 수십억 개의 변형"을 의미하는 모듈 식이며, "특별한 품질"을 소유하기 위해 음성 행위자가 선택됩니다. "그들은 단지 당신을 얻는 특정 방식으로 말하는 법을 알고 있습니다"

 

그것은 확실히 느긋하게 들린다. 그러나이 산업의 급격한 성장은 우리의 삶에 대해 무엇을 말합니까? 우리는 수면 위기에 처해 있습니까? "런던의 한 불면증 클리닉을 운영하는 수면 학교의 공동 창립자 겸 임상 감독 인 가이 메도우 즈 (Guy Meadows) 박사는"간단한 대답은 '예'입니다. 우리는 불면증이 유행하고 있습니다. 완벽한 폭풍우가 끝났습니다. 우리의 침실, 그리고 그것은 표류에서 우리를 막고있다. 그는 "피곤함은 새로운 규범"이라고 덧붙였습니다.

 

인터넷은 수면, 그 품질, 길이 및 규칙에 대한 우려로 가득합니다. 최근의 기사는 "나쁜 밤에 잠을 자면 알츠하이머 단백질 수치가 증가 할 수 있습니다"라고 경고합니다. "늦게 일어난 사람들은 조기 사망의 위험이 높습니다"라고 설명하고 "왜 잠옷을 잘못 잤는지가 잠에 영향을 줄 수 있습니다"라고 설명합니다.

 

전 세계의 어린이들은 덜 자고 있습니다. 예를 들어 영국의 경우 수면 장애가있는 14 세 이하 어린이의 병원 입원은 지난 10 년간 3 배 증가했습니다. 질병 통제 및 예방 센터는 미국 성인의 3 분의 1이 보통 권장량보다 적다 고 말합니다. 세계 보건기구 (WHO)는 밤 7 시간에서 9 시간 사이에 권고하고 있지만, 국가 수면 협회 (National Sleep Foundation)의 2013 년 연구에 따르면 영국의 성인 평균은 매주 6 시간 49 분에 불과합니다. 사람들은 뉴욕 지하철에서 너무 자주 잠들고 빌 드 블라시오 (Bill de Blasio) 시장이 깨어나 기 시작했습니다.

 

학계에서 기업가에 이르기까지 모든 사람들은 디지털 기술에 대한 책임이 상당하다는 데 모두 동의합니다. Instagram에서 한 눈으로 Netflix에서 좋은 장소를보고 뉴스에서 다른 하나는 좋은 수면을 위한 조리법이 아닙니다. 그리고 그것은 단지 우리가 모두 두려워하게 한 스크린의 파란 빛에 관한 것이 아니라 파장이 수면 유도 호르몬 멜라토닌 수준에 영향을 미칩니다. Meadows는 "우리는인지 적으로 연결되어 있으며 자극을 많이받습니다. "우리의 뇌는 스위치를 끄지 않고 있습니다. 이는 점차적으로 기어를 저속으로 변속시키는 능력에 영향을 미치고 있습니다.“

 

훨씬 더 이른 기술 혁명으로 돌아가서, 전기의 순수한 사실은 우리가 모든 시간까지 머물기로 선택할 수 있다는 것을 의미합니다. 옥스포드 대학의 수면 및 뇌 신경 과학 연구소의 러셀 포스터 (Russell Foster) 박사는 "우리는 밤을 침략했습니다. 우리는 근무일에 점점 더 적합 해졌습니다. 수면은 첫 희생자였습니다. "

 

일은 한 번 침실에 들어가기는 쉽지 않았지만 이제는 일반적으로 거기에서 발견 될 수 있으며, 자정 전자 메일 세션의 형태로만 베개에 올려 놓은 것이 아닙니다. Shah는 공연 경제의 불안정성을 지적합니다. "그것은 파급 효과가 있습니다. 모든 사람들은 다음 월급이 어디에서 오는지 걱정하고 있습니다. "라고 그는 말합니다.

 

그곳에는 수면 주위의 많은 수다쟁이들이 그리워하는 것, 즉 많은 사람들이 충분히 얻을 여유가 없다는 것이 있습니다. 좋은 밤의 수면은 사치가되었습니다. 부유 한 나라의 사람들은 더 많은 것을 얻는 경향이 있습니다. 그리고 그 나라의 부유 한 사람들은 가난한 사람들보다 더 많은 것을 얻는 경향이 있습니다. 2006 년 시카고 대학교 (University of Chicago)의 연구에 따르면, 미국 성인들은 백인, 부유층, 그리고 어쩌면 놀랍게도 여성이라면 더 많은 수면을 취하고 잘 수 있습니다.

 

일곱 가지 방법으로 당신의 수면을 향상시킵니다.

수면에 대한 우리의 강박 관념은 웰빙 산업과 일치하거나 어떤면에서는 웰빙 산업으로 통합되었습니다. 수면을 최우선 사항으로 생각하고 10 시간 밤 이상적으로 생각하는 것에 대해 복음을 전하는 귀넷 팰트로 (Gwyneth Paltrow)는 깨끗한 수면 치료를 받으면서 가장 근사한 수면을 취했다. 사람들은 발가락 사이에 vetiver-scented wellness oil을 처방하거나 침대로 향하기 직전 5 분간의 거품 롤링 세션을하도록 권장 받고 있습니다.

 

그러나 그것은 비싼 베개와 기름진 발가락을 가진 사람들조차도 더 많은 수면을 사용할 수 있다는 사실을 부정하지 않습니다. 불면증에 대한 수치가 끔찍한 독서를 가져다 준다하더라도 여전히 우리의 태도가 변화하고 있다는 것은 좋은 소식입니다. 포스터 (Foster)는 다음과 같이 말했습니다 : "우리는 잠을 진지하게 받아들입니다. 그것은 우리의 생물학의 36 %이며 크게 소외되고 무시되었습니다.“