부기우기의 헬스케어

신이 내린 선물이라는 코코넛 오일!과연, 좋은 점만 있을까? 코코넛은 남미에서 주로 서식하며 인도, 필리핀 등에서도 서식하는 야자과의 식물에 속하는 과실입니다. 잘 익은 코코넛은 흰 과육을 띄며 그것을 먹기도 합니다.이 과육을 말린 것을 '코프라' 라고 하며 코프라의 기름을 짜낸 것이 바로, 우리가 흔히 아는 '코코넛 오일' 입니다. 신이 내린 선물이라고 할만큼 몸에 그렇게 좋다는 코코넛 오일의 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있고, 어떠한 용도로 쓰이는지 알아보도록 하겠습니다. 참고로 코코넛 오일은 2가지의 종류가 있습니다. 1. 마사지용(껍질과 함께 가공된 제품) 2. 식용(유기농 코코넛의 껍질을 벗겨 발효한 제품) 코코넛 오일은 24도에서 굳는 성질이 있습니다.식용은 백색, 마사지용은 약간 노란빛을 ..