부기우기의 헬스케어

실제로 저는 차전자피를 주기적으로 먹고 있어요. 아침, 저녁 식사대용 그리고 점심은 식전에 먹으면 좋다고 하지만 그냥 적당히 먹고 있습니다. 효과는 엄청납니다. 제가 열이 많은 체질인 반면 차전자피는 차가운 성질입니다. 매일 쾌변은 기본이고 식이섬유가 많이 포함되어있어 차전자피 소량으로 만들어내는 포만감도 엄청납니다. 차전자피 ? 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질로 대변의 양을 늘려 변비를 치료하는 약물이다. 변비 치료제로 쓰이는 약물을 하제라고 하는데, 차전자피는 팽창성 하제로 분류된다. 장내에서 수분을 흡수하여 대변의 부피를 크게 하기 때문에 복용 후 충분한 양의 물을 섭취해야 효과가 나타난다. 다른 약물의 흡수를 감소시킬 수 있으므로 함께 복용하는 경우 시간 간격을 두는 것이 좋다. 차전자피의 장점 !..

아보카도는 최근 몇 년 동안 사람들이 크림 같은 과일을 스무디에 섞거나 토스트 위에 얇게 썰어 인기있는 음식이되었습니다. 녹색 과일은 전 세계 주방에서 필수품이되었습니다. 아보카도는 다양한 건강상의 이점을 제공하며 요리 할 때 다재다능한 재료입니다. 아보카도는 영양분이 풍부하고 균형 잡힌 식단에 유익한 음식이 될 수 있습니다. 다음은 아보카도가 건강에 좋은 5 가지 방법입니다. 1. 아보카도에는 오메가 -3 가 풍부합니다. 저밀도 지단백 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이되는 오메가 -3 지방산이 풍부합니다. 종종 LDL 콜레스테롤이라고 불리며 "나쁜 콜레스테롤"로 알려져있는 반면 고밀도 지단백 (HDL)은 "좋은 콜레스테롤"입니다. 미국 질병 통제 예방 센터 에 따르면 인체 내 콜레스테롤의 대부분은 LDL ..

6 of 8낭창루푸스는 말초 신경 병증을 유발할 수있는 많은자가 면역 질환 중 하나입니다. 종종 이것은 손과 발의 감각을 상실하지만 다리에도 영향을 줄 수 있습니다. 쇼그렌 증후군과 류마티스 관절염은 같은 효과를 나타냅니다.이 과정은 조여진 신경의 과정과 유사합니다. 즉, 염증 조직이 신경에 충돌하여 마비, 따끔 거림 또는 다른 감각을 유발합니다. 이 무감각 함은 때로는 근본적인 상태를 치료하고 균형 잡힌식이 요법을하고 규칙적으로 운동하는 것과 같은 건강한 생활 습관 조언을 따르는 것으로 완화될 수 있습니다.Geraci 박사는 "신경 병증 치료는 일반적으로 증상을 해결하지만 근본적인 질병 과정에는 영향을주지 않습니다.관련 : 루푸스 진단에 사용되는 11 가지 증상 7 of 8행정젊다면 발의 감각 마비가 ..