[초석잠] 이름은 생소하지만 효능은 대박! / 효능, 먹는법, 부작용

초석잠? 초석잠은 꿀풀과에 속하는 여러해살이풀입니다.우리나라 전역의 산, 들의 습지에서 서식하며 주로 식용 또는약용하는 부분은 누에 모양의 덩이줄기입니다.초석잠은 예로부터 약재로 사용되어 왔으며, 최근에는 치매예방을 위한 건강식품으로 많은 관심을 받고 있습니다. 오늘은 초석잠에 대해 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 초석잠 효능 1. 여성 질환 예방초석잠은 주로 여성분들에게 인기가 많습니다.그 이유는 생리 불순과 불규칙적인 생리 주기를 바로 잡아주기 때문입니다.추석잠을 우려낸 물을 꾸준히 섭취해주시면 생리 주기를 규칙적으로잡을 수 있습니다. 2. 간 기능 개선초석잠에는 아르긴산 성분이 함유되어 있습니다.이는 우리 몸의 혈액순환을 원활하게 도와주어 다리 저림 증상을예방할 수 있고, 혈관 내에 유해한 불순물들이 쌓..
건강 2018. 5. 30. 10:50
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