부기우기의 헬스케어

당뇨병 예방 및 극복에 좋다는 야콘! 어떠한 효능이 있는지, 어떻게 먹는지 알아봅시다! 야콘? 야콘이란 국화과의 다년생 식물로써 고구마와 비슷하게 생긴 것이 특징입니다. 원산지는 안데스 산맥이며 야콘은 주로 남미에서 재배되었으나 최근 우리나라에서도 재배가 가능합니다. 따뜻한 기후에서 주로 자라며 수확은 8~9월입니다. 땅속의 배 라고도 불리며 참마와 배의 맛이 조화가 된 것이 특징입니다. 주로 생으로 먹기도 하지만 무처럼 생채로 먹기도 하고 볶거나 부침 등으로 먹습니다. 야콘 효능! 1. 당뇨병 예방 및 극복 갓 수확한 야콘에는 단맛을 내는 플락토 올리고당이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이는 과당처럼 체내에 흡수되어 혈당을 올리지 않기 때문에 당뇨병 개선에 도움이 됩니다. 야콘은 인슐린 성분이 다량으로..

나토키나제?나토키나제는 콩을 발효시킬때 낫토균이 콩의 영양성분을섭취 및 생육하면서 만들어내는 성분입니다.발효 전의 콩에는 들어있지 않는 성분입니다.우리나라 음식 중 나토키나제가 많이 들어 있는 대표적인음식은 청국장입니다.혈관청소부 라는 별명이 붙여질 정도로 혈관 건강에 굉장히좋습니다. 규칙적이지 못한 생활습관으로 인해 혈액이 좋지않은 상태로 방치된다면 혈관이 막히게 되고, 이는위험한 질병에 노출되기 쉽습니다. 이 때 나토키나제가 혈전을녹여주는 역할을 함으로써 콜레스테롤 수치를 낮추거나 고혈압을예방하는 역할을 합니다. 이러한 능력을 바탕으로 나토키나제는세계 5대 건강식품으로 자리를 차지하고 있습니다. 나토키나제의 효능에 대해 알아보겠습니다. 나토키나제 효능1. 혈전증 예방뇌경색, 심근경색은 혈액에 생긴 혈..

감기 걸렸을 때 기침, 콧물 너무 답답하죠저는 감기가 걸릴 때마다 꼭 먹는 제품입니다.여러분들도 드시는 코푸시럽에 어떤 효능과 부작용이 있는지 또 먹는법은 어떤지 알고 먹어야겠죠!? 오늘은 코푸시럽에 대해 파헤쳐보는 포스팅을 해보겠습니다. 코푸시럽?주성분은 염화암모늄, 클로르페니라민말레산염, 디히드로코테인타르타르산염, 염산메칠에페드린 등으로 구성되어 있습니다. 주 효능은 기침 및 가래 증상의 완화입니다.목의 간지러움이나 인후염증 치료에도 많이 쓰입니다. 클로르페니라민말레산염 성분은 두드러기, 알레르기성 비염 등을완화시키는 효과가 있는 성분입니다. 연령에 따라서 복욕량이천차만별이니 꼭 주의하시기 바랍니다. 성인의 경우 하루 3-4회 식후 복용을 하시고, 만 2세 미만의 아이들에게는 절대 투여를 하지 마십시..