[나토키나제] 효능 부작용 먹는법 총정리!!!!!

나토키나제?

나토키나제는 콩을 발효시킬때 낫토균이 콩의 영양성분을

섭취 및 생육하면서 만들어내는 성분입니다.

발효 전의 콩에는 들어있지 않는 성분입니다.

우리나라 음식 중 나토키나제가 많이 들어 있는 대표적인

음식은 청국장입니다.

혈관청소부 라는 별명이 붙여질 정도로 혈관 건강에 굉장히

좋습니다. 

규칙적이지 못한 생활습관으로 인해 혈액이 좋지

않은 상태로 방치된다면 혈관이 막히게 되고, 이는

위험한 질병에 노출되기 쉽습니다. 이 때 나토키나제가 혈전을

녹여주는 역할을 함으로써 콜레스테롤 수치를 낮추거나 고혈압을

예방하는 역할을 합니다. 이러한 능력을 바탕으로 나토키나제는

세계 5대 건강식품으로 자리를 차지하고 있습니다.

나토키나제의 효능에 대해 알아보겠습니다.

나토키나제 효능

1. 혈전증 예방

뇌경색, 심근경색은 혈액에 생긴 혈전이 혈관을 막히게 하여

발생하는 질병입니다. 이러한 혈전증은 자각 증상이 없어 갑자기

발병할 수 있기 때문에 꾸준히 예방하는 것이 중요합니다.

혈전은 원래 혈관 손상을 복구하는데 꼭 필요합니다. 하지만

혈액의 농도가 짙어지면 만들어진 혈전이 원활하게 융합되고

축적된 상태가 됩니다. 그로 인해 뇌경색, 심근경색이 발병하게 됩니다.

나토키나제는 혈액의 혈전을 직접 용해하는 효능이 있습니다.

2. 콜레스테롤 수치 개선

나토키나제는 혈중 콜레스테롤의 수치를 낮추고 고지혈증을 개선하는

효과가 있습니다. 지질의 일종인 콜레스테롤은 세포를 만드는 중요한

성분입니다. 하지만, 동물성 지방산을 많이 포함한 음식을 섭취하면

혈중 콜레스테롤이 증가하는데 이는, 고지혈증, 뇌경색, 심근경색 등의

질병을 일으키는 요인이 됩니다. 나토키나제는 위의 지질혈증을

일으키는 콜레스테롤의 증가를 억제하는 효능이 있습니다.

부작용 및 주의사항

아직까지 뚜렷한 부작용은 없습니다만 건강상태에 따라 주의가 

필요한 경우가 있습니다. 대상은 항혈액 응고제를 상시 복용하는 

사람입니다. 낫토에는 비타민K2가 풍부한데 이는 혈액을 응고시키는

과정에 영향을 줍니다. 따라서 약을 복용하고 있는 사람이 낫토를

섭취할 때는 주의하시기 바랍니다.

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