[아스타잔틴] 우수한 항암, 항산화 효능을 자랑하는 아스타잔틴! / 효능, 부작용, 먹는법

요즘 환절기를 거치면서 영양제 관련하여

궁금해 하시는 분들이 많습니다.

저는 이 아스타잔틴을 알게 된 후로 주변에 항상

아스타잔틴을 권해줍니다. 

지구상 가장 강력한 항산화제 라는 아스타잔틴은

무엇인지, 그리고 효능은 어떠한 것들이 있는지

오늘 알아보도록 하겠습니다.

아스타잔틴이란?

아스타잔틴은 카로테노이드 색소를 말합니다.

크산토필 계열의 카로테노이드라는 색소의 일종으로 조류, 연어,

랍스터, 새우 등의 붉은 해양생물에 많이 들어있습니다.

송어, 미세조류, 새우, 그리고 가장 흔히 아는 지중해 연안에서

발견되는 성분으로써 해양생물이 붉은 빛을 띄게 만드는 색소입니다.

강력한 항산화 성분으로 피부, 지구력, 심장 및 관절에 좋고

미래에는 암치료에도 이용될 가능성이 있는 성분입니다.

아스타잔틴이라는 물질이 세상에 알려졌을 때, 한 미래학자는

'만약 아스타잔틴이라는 물질이 대량 생산되어 보급된다면 

제약회사, 병원, 약국 등의 의료업계가 필요 없게 될지도 모른다'

라고 대범한 예측을 했습니다.

본격적으로 아스타잔틴의 효능에 대해 알아보겠습니다.

아스타잔틴 효능!

1. 심혈관 건강

2006년 고혈압이 있는 쥐를 통한 실험 결과

동맥 벽이 두꺼워지고 탄력성이 좋아진다는 것을 확인할 수

있었습니다. 

아스타잔틴은 혈전을 생성하는 콜레스테롤의 과산화를

억제하고 혈중지방수치를 정상화해주는 효능이 있습니다.

평소에 꾸준히 섭취하면 고혈압, 심근경색 등과 같은 

심혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

2. 항산화 효과

아스타잔틴의 항산화 성분은 미래의 암치료에도 이용될 수

있을 만큼 강력합니다. 아스타잔틴은 혈액순환을 개선시키고

흡연자와 비만환자의 체내 산화스트레스를 줄여줍니다.

연구에 따르면, 아스타잔틴을 비롯한 카로테노이드는 활성산소에

대해 가장 강력한 항산화력을 보여주었다고 합니다.

어느 TV 프로그램에서도 소개 당시 '자연에 존재하는 가장 강력한

항산화제' 라는 말을 했습니다. 그만큼 좋다는 것이겠죠?

활성산소 제거 능력이 비타민C의 65배, 베타카로틴의 54배, 비타민E의

14배 이상 월등히 우수합니다. 

3. 항암 효과

아스타잔틴은 항산화 효과 외에도 다양한 면역기능을 함께 

항암작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 항암 효과에 대한

많은 결과 또한 보고된 바 있습니다. 이러한 항암효과는 강력한 항산화

작용에서 기인하는 결과로 여겨집니다.

특히 난소암, 간암에 대한 예방 효과에 대한 연구 결과도 있습니다.

물론 그 외에 암에 대한 연구들도 많습니다. 하지만, 실제로

암 환자라면 어떤 식이든 주치의와 상의해서 섭취하시기 바랍니다.

다만 정제된 아스타잔틴은 고가여서 연구비가 많이 듭니다.

즉, 아스타잔틴이 체내의 활성산소를 제거함으로써 암의 발생과 

진행 과정을 감소시켜 난소암, 간암에 대한 예방 효과 등이

보고되었으며 이외에도, 아스타잔틴의 항암효과에 대한

많은 연구 결과들이 발표되었습니다.

4. 눈 건강

눈 건강에 좋다고 하는 루테인과 더불어 아스타잔틴은 눈 건강

효능에 좋은 성분입니다. 특히 망막의 노화, 손상 등을 예방해주며

우리 눈의 시력을 보호해주는 역할을 합니다. 눈의 피로 개선에도 

도움이 됩니다. 평소 눈 건강이 좋지 않으신 분이라면 필수적으로

섭취를 권장합니다.

항산화 효능까지 있으니 노인성 안과질환 예방에도 큰 도움이 됩니다.

당뇨망막병, 황반변성 등에도 효과적입니다.

5. 면역력 향상

동물실험결과 아스타잔틴이 쥐의 비장세포에 의해 T-헬퍼 세포 작용에

영향을 주어 항체 생산을 증가시킨다는 보고가 있습니다. 활성산소인 

FREE RADICAL의 생성과 제거간의 균형은 면역세포의 기능에 아주

중요하다고 알려져 있습니다. 특히, 아스타잔틴을 비롯한 각종 항산화제를

투여하면 T-임파구 기능의 증강을 통해 암을 예방하는 효과가 있으며,

항산화제에 의한 면역 증강 효과는 특히 노인들에게 뚜렷한 효과를

보이고 있습니다. 나이를 먹어갈수록 떨어지는 면역력을 회복하려면

아스타잔틴을 섭취해야 합니다. 피로회복에도 도움이 되므로 현대인의

건강 개선에도 효과를 볼 수 있습니다. 운동 후에 드시면 피로함이 

개선된다는 연구 결과도 있습니다. 

아스타잔틴의 부작용에는 어떤 것들이 있을까요?

아스타잔틴 부작용!

식약청에서 권고하는 아스타잔틴의 하루 최대 섭취량은

약 12mg 입니다. 일반적으로 6mg 정도의 섭취가 적당합니다.

1일 20mg 이상 섭취하게 된다면 색소 성분이 피부에 축적되어

얼굴이 붉어지는 부작용이 발생할 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

아스타잔틴의 섭취 권장량!

보통은 하루 2~4mg 정도가 일반적인 권장량입니다.

하지만 아스타잔틴을 처음 섭취할 때는 우리 몸 속에 아스타잔틴이

거의 없는 상태이므로 효과를 보시기 위해서 첫 달은 10mg 짜리를

매일 섭취하시고 다음 달 부터는 4mg 으로 바꿔 섭취하시는게

적당한 섭취방법이라고 할 수 있겠습니다.

오늘은 아스타잔틴효능, 아스타잔틴부작용, 

아스타잔틴먹는법에 대해 알아보았습니다.

아스타잔틴을 통해 좋은 건강을 유지하시기 바랍니다.

오늘도 좋은 하루 되세요!