부기우기의 헬스케어

스코틀랜드의 음료! Irn-Bru!설탕과 어떤 관계가 있을까? Irn-Bru를 구할 시간? 설탕 세금은 물을 바꾸는 방법에 대해서만 우리가 가장 좋아하는 음료입니다.달콤한 청량 음료에 대한 세금은 금요일에 발효됩니다. 업계는 "재구성 된 설탕"에서 인공 감미료까지의 수준을 낮추는 독특한 방법을 발견했습니다. 그러나 그들은 제품을 건강하게 만드나요?사라 보스 리 "제조업체는 수집을 피하기 위해 음료의 재조정에 혼란을 느낍니다."제조사는 결제를 피하기 위해 일정을 변경하는 것이 혼란스럽습니다.“그것은 입안에 사탕 치실처럼 녹습니다. 그들은 아들을 낳기 위한 이름을 지니고 있지만, 미래를 맛보기 위해 Irn-Bru 깡통으로 씻을 수도 있습니다. 전 세계적으로 가공 식품이 주류를 이루는 소수의 기업에 대해 가장..

당신의 주말은 어땠습니까?3.20am의 알람, 죽었던 밤의 Richmond Park와 토요일의 최고점의 Shoreditch.그것은 나를 위해 달리고 있는 미쳤던 주말이었다.언제나처럼 줄 서서 자신만의 이야기를 나눠보세요. 이번 주말, 울트라 러닝 이벤트가 개최되었습니다. 너무 극단적인 개념으로 소수의 사람들만이 끝내고 다큐멘터리를 만들었습니다. 아니, 바클리 마라톤이 아닙니다(이번 주말 및 스포일러 경고 발생 : 마무리 자 없음). 아니, 이 경기는 런던의 평균 거리에서 벌어졌습니다. 150 마일 이상. 런던 봉우리 경기는 Runners World의 Rick Pearson이 창안되었습니다. 그는 잠시 동안 팟 캐스트 시리즈를 진행하여 흥미로운 현지 거주자가 있는 각 런던 자치구의 가장 높은 지점으로 걸어..

'전에는 200m를 걷지 못했습니다' 왜 수술이 수퍼 비만 아동에게 생명을 변화 시킬 수 있는지잉글랜드의 많은 어린이들이 bariatric 수술을 받을 자격이 있다고 간주 될 수 있지만, 작년에만 18건의 수술이 수행되었습니다. 의사는 Vicky Counsell이 16세 였을 때 그녀의 체중을 줄이기 위한 수술이 없다면 체중은 그녀를 죽음으로 몰아 넣는 기회가 된다고 말했습니다. 그녀는 140kg (22st)이었고, 폐 상태로 복용하고 있던 스테로이드에 의한 체중 증가가 있었고, 그녀는 그것을 잃기 위해 모든 것을 시도했습니다. "쉬운 선택이었습니다." 라고 그녀는 말합니다. "그것은 생사가 되었습니다.“17세 때 위 밴드가 수술을 받았다. 위 주위에 작은 주머니가 생겨 소량의 음식만 섭취 할 수 있었다..

코골이를 예방하는 7가지 방법!? 우리 중 많은 사람들은 적어도 일부 시간은 코를 골지만 이는, 건강과 인간 관계를 손상시킬 수 있습니다. 입을 닫아라우리는 우리가 코를 통해 들락날락 할 수 있도록 설계되었습니다. 입을 벌려 자면 들어오는 공기가 목 뒤쪽의 연조직에 부딪혀 진동하여 특성 소음을 냅니다. 성인의 약 45 %가 때때로 코를 골며 25%가 정기적으로 코를 곱니다. 입으로 호흡하는 것이 가장 일반적인 원인입니다. 아이들의 약 10%는 7세까지 줄어드는 아데노이드가 커져서 종종 코를 곱니다. 그러나 아이들이 코를 골라서 자라기는 하지만 어른들은 더 나빠지는 경향이 있습니다. 턱 밑과 머리 위 또는 입 가드 위에서 반복되는 턱걸이 끈으로 입을 다물 수 있습니다. 2. 코를 열어라.비강이 열리면 입냄..

만약, 환자가 보스가 되면 어떻게 됩니까? 최근 환자들은 더 좋거나 나빠지기 전에 자신의 개인 건강에 대해 이전보다 훨씬 많이 알 수 있는 도구를 이용할 수 있습니다.임상 시험 및 새로운 연구를 검색하거나 웨어 단계에서 수면 품질까지 모든 것을 추적할 수 있는 웨어러블 장치를 사용할 수 있는지 여부에 관계없이 남성과 여성은 더 많은 정보를 수집하고 의사에게 자세한 정보를 제공 할 수 있습니다. 그러나 의료계는 그것을 준비하고 있습니까? Fortune지의 Brainstorm Health 컨퍼런스에서 의료계 리더는 환자가 어떻게 더 많이 힘을 얻을 수 있는지, 그리고 여전히 직면하고 있는 장애에 대해 이야기했습니다. Morehouse School of Valerie Montgomery Rice 박사는 "환자..

수면을 할 수 없을 때 수면 전문가 7명은 무엇을 할까?! 당신이 담배를 하루 종일 부지런히 피하고 침대 앞에 1시간 동안 인스타그램을 하다 스크롤을 멈추더라도 가끔은 잠들 수 없는 가끔 밤이 올 것입니다. 던지거나 돌리고, 베개를 조정하고 다시 조정 한 다음, 다시 시계를 확인하고 잠을 자지 못했다는 사실에 대해 신음하며, 실제로 그 문제를 해결하는데 도움이 될 것으로 예상되는 것은 무엇입니까? "이것을 대답하기 위해서는 먼저 잠들 수없는 것이 무엇인지 재검토해야합니다." 아리조나 통합 의학 센터의 수면 및 꿈 심리학자이자 임상 조교수 인 루빈 네이 만 (Rubin Naiman)은 다음과 같이 말합니다. "우리의 고속 세계에서는 많은 사람들이 좋은 수면기가 잠들어있는 동안 잠들 것이라고 믿습니다. 이 ..

쥐는 결코 사림이 아닙니다. 그러나 새로운 쥐 연구의 결과는 사람의 긴 수명 탐색을 여전히 권장합니다. Cell 저널에 발표 된 한 연구에서 노화 된 쥐에서 혈류를 비틀어지게 하는 분자를 발견했다고 합니다. 손상된 혈류는 뇌를 포함하여 조직과 기관에서 필수 영양소와 산소가 필요 없기 때문에 노화의 주된 요소입니다. 하버드 의과 대학 노화 생물학의 폴 F. 글렌 (Paul F. Glenn) 센터 수석 연구원 겸 공동 책임자인 데이비드 싱클레어 (David Sinclair)는 "혈류의 소실은 노화의 질병으로 이어지는 초기 것 중 하나 인 것 같다,뇌와 근육 같은 장기가 혈액의 관류를 잃어 감에 따라 더 이상 효과적으로 기능하지 못한다.“ 라고 말했습니다. 이 연구에서 Sinclair와 그의 동료들은 노화 된..

불안이 과식 할 때해야 할 일 순간에 간식은 지루함, 외로움, 우울증 또는 불안감을 막아주는 것처럼 보일 수 있습니다. 때로는 정서적인 식사를 하기도 합니다. 다른 시간, 스트레스 또는 불안 장애 조차도 과식 할 수 있습니다. 스트레스는 식욕을 자극 할 수있는 호르몬 코티솔을 풀어줍니다. 그리고 실제로 먹으면 적어도 잠시 동안 기분이 나아집니다. "심지어 약물 것이다 음식은 우리에게 보상과 즐거움의 동일한 유형을 줄 수 있다"멜리사 Majumdar, 영양과 영양학의 아카데미 영양사 및 대변인은 말했습니다. 그러나 굶주림보다 불안감을 진정시키기 위해 식사를하는 것이 승리 전략은 아닙니다. 그것은 모든 식사에 대해 자신을 때리는 언급은 물론, 더 많은 식사와 체중 증가를 위해 당신을 위로 설정합니다. 한편 ..

당신에게 묻겠습니다. 당신은 잠들 때 왜 당신은 땀을 흘립니까? 침대로 올라가서 잠들거나 쉽게 잠들고 나중에 땀을 흘리거나 눈을 뜨게되면 불면증을 일으키고 뇌가 과열 된 것처럼 느껴질 수 있습니다. 이 야간 열풍의 원인은 무엇입니까? 오클라호마 의대의 가정과 예방 의학 명예 교수인 제임스 몰드 (James Mold) 박사는 "나는 환자에게 그들이 밤에 땀을 왜 흘리는지에 대한 질문을 받았다" 고 말했습니다. 2011 년에 Mould는 밤 땀 흘림의 원인과 증상에 대해 가능한 모든 연구를 검토하는 검토 연구를 발표했습니다. 그는 대답보다 더 많은 질문을 던졌습니다. "야간 땀"의 정의조차도 잘 정립되지 않았으며, 증상의 설명은 가벼운 증상에서부터 "흠뻑 젖은"땀에 이르기까지 다양합니다. "우리가 한 가지 ..

자폐아를 가진 아이들은 예방 접종을받을 가능성이 적다? 의사들은 유아와 어린이가 생후 몇 년 동안 접종을 받을 수 있는 백신과 자폐증의 위험성 사이의 연관성을 제시하는 과학적 증거는 없지만 부모가 그 연관성에 의문을 제기하는 것을 막지는 못했다고 말하면서 어떤 경우에는 예방 접종을 실시하고있습니다. 우리의 아이들을 위해. JAMA 소아과에 발표 된 최신 연구에서 Kaiser Permanente Vaccine Study Center의 Ousseny Zerbo 연구원은 자폐증 진단을 받은 어린이는 추가 백신 접종 가능성이 적으며 어린 형제 자매가 전체 일정을 받는 확률이 적다는 사실을 발견했습니다. 의사가 말하길, 아동 예방 접종에 대해서도 예방할 수 있습니다. 이번 연구에는 자폐증 스펙트럼 장애 (ASD)..